一门旨在提供增强健身和健康体验的课程. 内容包括对现有健身水平的评估和均衡健身的开发与实践, 个性化的, 体能训练计划. 另外, 本课程提供压力管理的理论基础和实践经验，并探讨压力和运动对健康的作用. 这门课的在线部分需要课外体育活动和测试. 选修PEC/PPE 250的学生可以选修一门, 但不是两者都有, 本课程之外的下列课程:PEC 148, 压电陶瓷253. 学生可以通过PEC 250或PPE 250获得学分, 但不能同时获得两门课程的学分，因为它们是相同的课程. 三个学分.
这些课程100%在指定的日期、时间和地点进行.
课程内容, 比如阅读, 作业, 和测试, 是否可透过互联网取得，而无须安排上课. 学生可以选择何时登录和参加课程活动，但需要经常登录和完成作业. 在课程的第一天注册SLN(在线)部分需要讲师的许可. 在此日期之前不需要任何许可.
这些课程使用视频会议软件在预定的特定时间上课. 这允许教授和学生之间的实时互动.
课程既需要远程课堂的虚拟出勤，也需要通过Brightspace的作业完成课堂作业. 与远程类相比, 虚拟远程教室所需的时间更少，但在Brightspace中有更多的作业和活动要完成.
这些课程部分在线，部分在校. 参考会议信息，了解会议日期、时间和地点.
结合三种方式:面对面，远程和在线. 每次班会, 学生可以选择亲自参加, 使用视频会议软件在线实时观看, 或者在符合自己时间表的时间观看录制的讲座.
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